Aquest cap de setmana m'he estrenat amb pista. El Dissabte al mati, vaig anar a fer el 5000 metres de pista de Can Dragó de Barcelona. Era una experiencia nova per mi i no sabia el que em trobaria. Erem 60 inscrits i ens van repartir amb dos series de 30 corredors cada una. La tria va ser pel temps acreditats per internet. A mi em van posar a la serie dels ràpids. Jo volia seguir al grup capdavanter el màxim de temps possible i no despenjar-me. L'escalfament per l'herba, tot veient la gent que corria les 24 hores. Corriem per els 3 primers carrils, em vaig situar a la sortida per la part de dins de la pista. Al donar el tret de sortida vaig agafar els llocs capfavanters. Al passar per els 200 metres vaig veure que teniem que fer 12 voltes a la pista. Anavem a 3:15 i jo anava molt comode, de cop i volta vaig notar que no portava ningu a darrera, jo cada vegada em trobava millor, hi havia molta gent animant i totom em mirava extranyat i m'animava fort, debian pensar on va aquest atacant tant d'hora, pero jo em trobava molt be, la zancada era llarga i el ritme perfecte. Llastima que feia molt vent i a la recta de meta tirava de cara i es feia dificil correr contra el vent. Anaven passant les voltes i cada vegada els hi treia mes avantatge al grup de darrera que anaven compacte per refugiar-se del vent. M'havia vingut a veure el meu pare i la meva germana i volta rere volta els hi veia la cara de felicitat que feien i cada vegada m'apladien mes fort, nomes per veure aquelles dues cares pensava que ja valia la pena haber baixat de Berga i donar-ho tot per poder guanyar, per ells, perque s'ho mareixen per apoyar-me en tot. Al final vaig guanyar la serie dels ràpids de 5000 metres de pista de Can Drago amb un temps de 17:07, em vaig quedar a 1 segon del meu record i per tant no vaig poder superar-lo. No ho entenia ja que l'esforç havia sigut inmens, vaig mirar el rellotge i marcava que havia fet 5093 metres, 93 metres mes, sumant-li el vent fort que va bufar tota la cursa, em va cambiar la cara, pero no estava satisfet del tot ja que em pensava fer un temps millor. Els parcials al km van ser: 3:16, 3:18, 3:24, 3:29, 3:25, 2:53 (93metres). Satisfet amb la cursa feta i amb la meva primera cursa en pista.
El Diumenge al matí i després d'haber fet el 5000 el dia abans, vaig anar a fer la Sansi de Viladecans de 5 km. Era una cursa amb molta gent d'èlit i moltissima gent, la sortida molt apretada i tenia por de caure. Vam anar amb l'Alfonso i el Nandu del Club invitats pel Jose Luis Blanco que es amic de l'Alfonso. Tenia ganes de superar-me la meva marca de 17:06 de Barberà del Vallés pero no sabia com em trobaria. La sortida amb molts nervis, vaig anar fent "eslaloms" per esquivar la gent, fins que no vaig portar 500 metres no vaig estar tranquil. Alla vaig agafar el meu ritme, vaig passar el primer km en 3:20, i a partir d'aqui vaig apretar fort i començar avançar corredors que havien sortit molt ràpids i ho estaven començant a pegar. Tot i que feia bastant aire vaig passar el segon km en 3:18, el ritme era bo i l'estava aguantant molt be. Vaig seguir en la progressió i el tercer km el vaig passar amb 3:19. El 4 km va ser el pitjor ja que va ser pel costat de la via del tren i tirava molt aire, el vaig fer en 3:23. A partir d'aqui va ser un canvi de ritme constant fin la meta, al girar la curva i agafar la ultima recta vaig veure el rellotge que marcava 15:40, em quedaven uns 300 metres i vaig fer un esprint fins a la mateixa linia d'arribada, passant l'arc de meta i parant el crono amb un temps de 16:16, amb una mitja al km de 3:19. Fent aixi la meva nova marca personal en 5 km. Entrant en la 32a posició de la general, aixo demostra el gran nivell d'aquesta prova on el que va gunyar va fer 14:26. L'ultim km em va sortir a 3:15. Vaig acabar molt satisfet amb la cursa que vaig fer, amb la marca, i sobretot amb les sensacions durant la cursa i al acabar. Ara a seguir entrenant i a preparar la ultima carrera abans de la Sant Silvestre de Berga, que serà la Sant Silvestre del Masnou el dia 26 de Desembre. En aquesta cursa vui intentar acostar-me al temps aconseguit a la Sansi de Viladecans i ja estarà tot apunt per poder fer una gran cursa al meu poble l'ultim dia del any.
Salut i km's i BON NADAL I BONES FESTES!!!
XAVI TOMASA SERRANO
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada