Ahir a la tarda vaig fer la cursa del foc d’Olesa, completant així les 3 curses seguides que hi ha per aquella zona. Després de passar tot el matí a Barcelona fent diverses compres i donant una volteta, cap a les 17h vam anar cap a Olesa amb la por de si plouria a la hora de la cursa o no. En arribar allà i després de donar un munt de voltes pel poble, ja que no hi havia cartells que indiquessin a on es feia la cursa. El tema d’aparcar està molt malament, ja que no hi havia cap lloc habilitat pels corredors per deixar el c
otxe. Aquesta cursa va vindré amb mi el meu pare i la meva xicota (que no falla mai), que són dos dels meus grans pilars, es la resposta a quan estàs corrent i et preguntes perquè corres em lo be que s’està a la platja o a casa. Allà vam trobar al Ramon Maria Pera de Puig - Reig i també gent del CALAM (Club de l’Ametlla de Merola). La sortida va ser molt ràpida, el 1km vaig passar a 3:24 (no el vaig veure marcat en lloc), el 2km el vaig passar a 3:25, el 3km a 3:38 era en baixada sortint del poble cap a un polígon que hi ha a les afores, allà el grup estava bastant estirat però encara veia el cotxe amb el rellotge. El km 4 a 3:58 encara pel mig del polígon. El km 5 (18:31) a 4:04 va ser sortint del polígon i tornant a entrar al poble amb una mica de pujada, aquí ja havia passat al company Ramon Maria Pera que fins aleshores anava per davant. El km 6 a 4:00 pels carrers del poble però picant un pel amunt. El km 7 a 3:58, ja a la part més alta del poble i sortint cap a l’altre banda del poble. El km 8 a 3:50, aquí anaves i tornaves per un camí i ens vam creuar amb els primers, jo em vaig comptar i anava a la posició 44a en aquells moments. El km 9 a 3:50 ja tornant entrar al poble i fent un ziga-zaga pels carrers. Aquí anava com un rellotge, tota la estona al mateix ritme. El km 10 (l’arribada) 
a 3:45, vaig veure que tenia 2 c
orredors molt a prop hi vaig fer una “esprint” per avançar-los, però al encarar els últims 100 metres vaig veure que si m’exprimia molt més podia aconseguir un nou record personal en els 10 km i al final vaig baixar dels 38 minuts que havia fet la setmana passada amb un temps de 37:58 a la posició 42 de la general i el 20é de la categoria. Fins ara el meu millor temps en 10 km era 38:56 aconseguit la setmana passada a Abrera, així doncs 58 segons millor. Molt satisfet i a més vaig tenir forces per anar a recebre el meu pare que va fer 48 minuts. Em va agradar molt la samarreta (sense mànigues), es un detall que només havia vist a Abrera. Després vam marxar cap a casa a descansar que el dia següent tenia que anar a intentar fer-li companyia al meu company Gerard Fígols a la Gósol - Berga que és una cursa de 66km en Bicicleta.
otxe. Aquesta cursa va vindré amb mi el meu pare i la meva xicota (que no falla mai), que són dos dels meus grans pilars, es la resposta a quan estàs corrent i et preguntes perquè corres em lo be que s’està a la platja o a casa. Allà vam trobar al Ramon Maria Pera de Puig - Reig i també gent del CALAM (Club de l’Ametlla de Merola). La sortida va ser molt ràpida, el 1km vaig passar a 3:24 (no el vaig veure marcat en lloc), el 2km el vaig passar a 3:25, el 3km a 3:38 era en baixada sortint del poble cap a un polígon que hi ha a les afores, allà el grup estava bastant estirat però encara veia el cotxe amb el rellotge. El km 4 a 3:58 encara pel mig del polígon. El km 5 (18:31) a 4:04 va ser sortint del polígon i tornant a entrar al poble amb una mica de pujada, aquí ja havia passat al company Ramon Maria Pera que fins aleshores anava per davant. El km 6 a 4:00 pels carrers del poble però picant un pel amunt. El km 7 a 3:58, ja a la part més alta del poble i sortint cap a l’altre banda del poble. El km 8 a 3:50, aquí anaves i tornaves per un camí i ens vam creuar amb els primers, jo em vaig comptar i anava a la posició 44a en aquells moments. El km 9 a 3:50 ja tornant entrar al poble i fent un ziga-zaga pels carrers. Aquí anava com un rellotge, tota la estona al mateix ritme. El km 10 (l’arribada) 
a 3:45, vaig veure que tenia 2 c
orredors molt a prop hi vaig fer una “esprint” per avançar-los, però al encarar els últims 100 metres vaig veure que si m’exprimia molt més podia aconseguir un nou record personal en els 10 km i al final vaig baixar dels 38 minuts que havia fet la setmana passada amb un temps de 37:58 a la posició 42 de la general i el 20é de la categoria. Fins ara el meu millor temps en 10 km era 38:56 aconseguit la setmana passada a Abrera, així doncs 58 segons millor. Molt satisfet i a més vaig tenir forces per anar a recebre el meu pare que va fer 48 minuts. Em va agradar molt la samarreta (sense mànigues), es un detall que només havia vist a Abrera. Després vam marxar cap a casa a descansar que el dia següent tenia que anar a intentar fer-li companyia al meu company Gerard Fígols a la Gósol - Berga que és una cursa de 66km en Bicicleta.
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada