CROS VILA DE RIPOLLET

Aquest matí he anat a fer el cros de Ripollet. Era una cosa nova per mi ja que sempre faig asfalt i algunes de muntanya. En arribar al lloc he donat un parell de voltes al circuit per sapiguer per on tenia que passar ja que hi havien diferents circuits. A la 13h he pogut entrar al circuit ja que havien acabat ja totes les curses de les diferents categories i només quedava la nostre que era a la 13,20h. He vist que els corredors que escalfaven al meu costat portaven claus a las sabates per agafar-se millor al terreny, jo aixo ni ho sabia. Quan estava a la linia de sortida tenia mes nervis que mai, tenia por a que les coses no sortisin bé ja que era una cursa diferents a les altres i a 100 metres de la sortida hi havia una curva molt tancada i tenia que sortir ràpid per poder passar sense problemas. I dit i fet, he sortit i m'he posat el 5é passant sense problemas, erem uns 150 corredors i feia por passar tant estrets per algunes curves. El km 1 a 3:24 ha sigut el km més ràpid, era una volta cursa i hem passat per la sortida un altre cop. El km 2 a 3:41 ja començant la segona volta aquesta la mes llarga de 2,5 km. El km 3 a 3:51. El km 4 a 3:41 aqui fent la tercera volta també de 2,5 km. El km 5 a 4:03 aquest a sigut el pitjor km. El km 6 a 3:35, aquest a sigut l'ultim km on he apretat fort perque venia un corredor que em volia avançar però al final tot bé. He acabat els 6,2km de la cursa amb un temps final de 21:15 a la posició 2a de la general de la cursa popular. Molt content i amb molt bones sensacions. He començat l'any millor que mai i ara a seguir entrenant fort per poder baixar la marca dels 10000 a la cursa del barri de sant Antoni el dia 23. Salut i km's